Achat des livres neufs
| Livres et microthérapies de Lucien AugerLe docteur Lucien Auger est né à Montréal en 1933. Il a passé 25 ans au sein de l'ordre des Frères Jésuites. Il en parralèlle fait des études universitaires à Montréal, Québec et Boston et obtient des licences en lettres, en pédagogie et en théologie. Il a aussi décroché deux doctorats, l'un en philosophie et l'autre en psychologie. C'est en 1969, qu'il fonda en collaboration de Yves St-Arnaud, le Centre Interdisciplinaire de Montréal (CIM) dont il demeurera directeur jusqu'à la fin de sa vie en 2001. En 1977, il développa des ateliers ADER (Atelier de Développement Émotivo-Rationnel) pour aider les gens à apprendre à gérer leurs émotions. Il créa un programme de formation à la psychothérapie émotivo-rationnelle (PFPER) duquel il accrédita des centaines de thérapeutes qui à leur tour, offrent encore aujourd'hui ces ateliers ADER. Tout au long de sa carrière, il a publié plusieurs ouvrages de même que de nombreux cahiers de thérapie qu'il intégra dans la collection des Microthérapies 21 jours. Jusqu'à sa mort, il fut au Québec un auteur francophone prolifique et un diffuseur de première ligne de la psychothérapie Émotivo-rationnelle. Dans ses ouvrages, Lucien Auger nous propose une approche simple et éfficace. Pour mieux intégrer le contenu proposé, nous vous suggérons fortement d'être accompagné par un professionnel qui vous aidera à mieux appliquer ces principes dans votre vie, tant au niveau personnel que professionnel.
Listes des livres de Lucien Auger Communication et épanouissement personnel Élever ses enfants sans perdre la boule Le temps d'apprendre à vivre Prévenir et surmonter la déprime S'aider soi-même. Une psychothérapie par la raison S'aider soi-même davantage Savoir vivre - Faire soi-même sa thérapie Vaincre ses peurs Vivre avec sa tête ou avec son cœur Apaiser votre anxiété Listes des microthérapies de Lucien Auger Dans la collection des "21 jours pour apprendre à..." Accroître votre sérénité Apaiser votre anxiété Augmenter votre confiance Avaler votre enfance Combattre vos culpabilités et vos sentiments dépressifs Digérer votre séparation ou votre divorce Dominer votre timidité Éduquer sainement vos enfants Enseigner sans capoter Faire face au changement paisiblement Gérer vos émotions plus adroitement Gérer votre stress Les émotions et la vie quotidienne Mieux communiquer Mieux vivre avec un conjoint difficile Réduire vos dépendances et vos besoins amoureux Réduire votre tristesse et vos regrets Tempérer votre colère Travailler sans vous détruire Vous décider et cesser de remettre au lendemain Vous motiver et motiver les autres Les des autres cahiers de travail thérapeutique Prendre soin de soi - 105 jours Prévenir et surmonter la déprime Vivre heureux à deux - 70 jours Vous défaire de votre dépendance de l'alcool et/ou drogue - 35 jours |