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                                Livres et microthérapies de Lucien Auger

                                Le docteur Lucien Auger est né à Montréal en 1933. Il a passé 25 ans au sein de l'ordre des Frères Jésuites. Il en parralèlle fait des études universitaires à Montréal, Québec et Boston et obtient des licences en lettres, en pédagogie et en théologie. Il a aussi décroché  deux doctorats, l'un en philosophie et l'autre en psychologie. C'est en 1969, qu'il fonda en collaboration de Yves St-Arnaud, le Centre Interdisciplinaire de Montréal (CIM) dont il demeurera directeur jusqu'à la fin de sa vie en 2001. En 1977, il développa des ateliers ADER (Atelier de Développement Émotivo-Rationnel) pour aider les gens à apprendre à gérer leurs émotions. Il créa un programme de formation à la psychothérapie émotivo-rationnelle (PFPER) duquel il accrédita des centaines de thérapeutes qui à leur tour, offrent encore aujourd'hui ces ateliers ADER. Tout au long de sa carrière, il a publié plusieurs ouvrages de même que de nombreux cahiers de thérapie qu'il intégra dans la collection des Microthérapies 21 jours. Jusqu'à sa mort, il fut au Québec un auteur francophone prolifique et un diffuseur de première ligne de la psychothérapie Émotivo-rationnelle. Dans ses ouvrages, Lucien Auger nous propose une approche simple et éfficace. Pour mieux intégrer le contenu proposé, nous vous suggérons fortement d'être accompagné par  un professionnel qui vous aidera à mieux appliquer ces principes dans votre vie, tant au niveau personnel que professionnel.

                                Listes des livres de Lucien Auger
                                Communication et épanouissement personnel
                                Élever ses enfants sans perdre la boule
                                Le temps d'apprendre à vivre
                                Prévenir et surmonter la déprime
                                S'aider soi-même. Une psychothérapie par la raison
                                S'aider soi-même davantage
                                Savoir vivre - Faire soi-même sa thérapie
                                Vaincre ses peurs
                                Vivre avec sa tête ou avec son cœur Apaiser votre anxiété

                                Listes des microthérapies de Lucien Auger
                                Dans la collection des "21 jours pour apprendre à..."
                                Accroître votre sérénité
                                Apaiser votre anxiété
                                Augmenter votre confiance
                                Avaler votre enfance
                                Combattre vos culpabilités et vos sentiments dépressifs
                                Digérer votre séparation ou votre divorce
                                Dominer votre timidité
                                Éduquer sainement vos enfants
                                Enseigner sans capoter
                                Faire face au changement paisiblement
                                Gérer vos émotions plus adroitement
                                Gérer votre stress
                                Les émotions et la vie quotidienne
                                Mieux communiquer 
                                Mieux vivre avec un conjoint difficile
                                Réduire vos dépendances et vos besoins amoureux
                                Réduire votre tristesse et vos regrets
                                Tempérer votre colère
                                Travailler sans vous détruire
                                Vous décider et cesser de remettre au lendemain
                                Vous motiver et motiver les autres

                                Les des autres cahiers de travail thérapeutique

                                Prendre soin de soi - 105 jours
                                Prévenir et surmonter la déprime
                                Vivre heureux à deux - 70 jours
                                Vous défaire de votre dépendance de l'alcool et/ou drogue - 35 jours